標籤: 畀女溝

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

各位巴打應該記得，我最近所講關於neediness／依賴性嘅片呀呵？

 

所以聽緊嘅你，

 

我預期你expect你喺應該知道當你『需要女人喺身邊去令你圓滿』嘅時候，

 

你喺絕對唔會吸引到有質素嘅女人進入嚟嘅生命。

 

 

問題係，點樣可以防止自己走去極端嘅另一面，最後太過被動咩都唔做呢？

 

Neediness係代表『你想從某人身上得到某啲嘢』，

 

但係如果你對個女仔冇性趣，你唔想認識佢，你唔想色誘佢，點解你又要一早approach接近佢呢？

 

 

點解你又要qualify佢？

 

 

非常好有質素嘅問題，絕對係當各位巴打去到中級，想升呢到高級嘅時候會問嘅問題，

 

亦都係我曾經問過自己嘅一啲問題。

 

所以你留心啲聽我以下所分享嘅嘢：

 

作者Stephen Covey（史蒂芬‧柯維）寫咗一本非常出名嘅書叫做

 

《The Seven Habits of Highly Effective People》／《與成功有約／高效人士的七個習慣》。

 

佢喺書裏面講過話人嘅『生活模式／有效率程度／成熟程度／屈機程度』係有三個levels嘅，

 

佢哋分別係Dependence，Indepedence，Interdependence。

 

最低第一個level就係叫做being dependent，

 

即係依賴人哋，亦都係我講咗十萬次唔可以有嘅neediness。

 

例如我哋講溝女，

 

如果你係以呢種最低／最無價值／最needy嘅心態去搵女朋友，

 

咁樣就會意味著你係想利用人哋女仔去令你快樂，去令你搵到人生方向，去畀一種生命意義你。

 

意思就係 you are dependent on THEM；

 

你需要『人哋』嘅認同認可， 自己先可以感覺到快樂或者有價值。

 

Fvck that，你知道咁樣做係唔啱嘅，

 

你知道being needy係會嚇走曬所有有質素嘅人，呢種就係最低level嘅人嘅可悲現實。

 

第二個level就係當你由dependence去到independence，由依賴人哋去到獨立地靠自己。

 

呢種係好好嘅心態，

 

因為你唔再需要外界任何人令到你開心，令到你有動力，令到你自我感覺良好，令到你每日活得有意思。

 

你自給自足，you don’t need ANYONE，

 

係一個非常有威力嘅狀態，亦都係開始開竅嘅巴打們最經常逗留嘅位置。

 

所以你每次同女仔傾計嘅時候，你嘅intention／意向並唔係為咗『成功色誘佢哋同你上床』，

 

而係『喺度自high自娛，just to have fun』，

 

完全冇必須逼嘅特定結果／outcome出嚟，只要你當下覺得好玩，

 

最終條女會唔會同你上床都係之後其次順其自然嘅事。

 

你嘅結果／你嘅意向／你嘅目標就係享受當中嘅過程，享受當下嘅interaction，

 

享受鍾意講啲乜就講啲乜，享受鍾意做乜就做乜，

 

享受睇住自己有幾聰明識得轉彎經常搵到好正嘅位揶揄女仔。

 

所以呢個位置係好好嘅，你係練習緊點樣唔依賴地活在當下，

 

你係練習緊F+C嘅基本功，你係練習緊giving value freely，你係練習緊一個高價值男人係有乜嘢嘅行為特質。

 

但係如果你想去到第三個最高層次，你就要知道第三個level係叫做Interdependence／互相幫助。

 

意思就係當你能夠掌握第二個level嘅所有技巧：

 

－你識得點樣利用你嘅魅力，你嘅teasing skills，你嘅attraction skills，

 

你嘅F+C，你嘅眼神交流，你有策略性嘅講嘢停頓位，

 

你製造嘅sexual tension性緊張感，你揀女人嘅standards同boundaries，你點樣篩選女人／朋友，你嘅高地位潛意識溝通等等－

 

當你掌握晒呢啲技巧，當你能夠自由發揮去用呢啲工具，

 

你去到第三個Level嘅時候，

 

就係即使你唔依賴地需要佢哋任何嘢，你仍然知道自己係想要某啲嘢，並且會付諸行動盡力令事情發生。

 

因為喺現今嘅社會同地理環境，可能除咗深山野人打獵為生嘅人之外，

 

冇人可以真係100%唔理會其他人，唔同人哋合作一齊創造結果。

 

你仍然想塑造最好嘅環境去支持你嘅使命，

 

你仍然係想要有質素比你更加叻嘅人圍繞喺自己身邊令你進步，

 

你仍然想要美貌與智慧，有正確價值觀嘅高質素女人喺你身邊，  

 

You want them，but you don’t NEED them。

 

你想要佢哋，但係你絕對唔需要佢哋，所以最終得唔能得到結果唔係最重要。

 

咁所以溝女嘅時候，當你F+C佢，當你有魅力地同佢玩，當你暗地裏篩選佢，

 

當你發現原來佢meet到你嘅standards，原來佢真係一個有質素可以考慮長遠投資嘅女人嘅時候，

 

你當然會想要呢個人喺身邊，你當然會想再次見到佢，你當然會想認識佢更加深入啦！

 

所以你係絕對會 take action and make it happen，付諸行動令事情發生，

 

但係絕對唔係 I NEED this to happen／我需要呢件事一定發生囉！

 

呢一種就係最高地位最高價值嘅男人應該有嘅mindset／心態：

 

你想要某件事發生，但係你絕對唔需要嗰件事發生。

 

Want同Need係有好大分別㗎，唔該你唔好再混淆兩者喇，

 

希望今集幫到你！

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

如果你有聽開MTFU呢，

 

你應該聽到我成日講話，溝女要有push有pull，

 

係開頭嘅階段，要表達到『你好似對佢有興趣，但係又好似對佢冇興趣』，令到女仔心神恍惚成日諗住你。

 

問題係，

 

點樣先知道自己會唔會push得太遠／或者pull得太勁嘅？

 

點知幾時應該講笑好玩地去reject佢challenge佢唔睬佢，幾時應該認真少少了解佢？

 

好好嘅一條問題。

 

如果你有類似嘅疑問，我感覺你呢一刻係溝女上面嘅Level ２。

 

唔知你仲記唔記得我講過，溝女基本上有三個levels。

 

第一個Level１嘅男人基本上佔全世界九成嘅男人：

 

佢地會係咁追女人，

 

佢地係過份nice嘅小男人，

 

佢地係比女人踩上心口都唔識出聲嘅鵪鶉，

 

佢地睇AV多個真正搞嘢；

 

基本上呢九成嘅男人同MTFU大欖都扯唔上任何關係，

 

絕對冇問題嘅，係佢哋嘅決定去繼續做一個beta pussy male。

 

第二個Level ２嘅男人就係，

 

當你發現咗MTFU原來可以幫你得到你想要嘅女人，原來溝女係有咁多智慧同學問，原來吸引女人係可以咁容易。

 

通常搵到我哋MTFU嘅巴打會發生咩事呢？

 

佢哋當然好興奮喇，因為過去十幾／20／30/40年佢哋對女人係完全冇頭緒，每次都係得到一啲負面嘅反應；

 

但係當佢哋開始專注學習，

 

當佢哋開始投資喺自己身上，

 

當佢哋開始試下運用我教嘅『吸女大法』，我教嘅teasing，我教嘅F+C公式，我教嘅高地位行為特質，

 

你就會開始得到女仔正面嘅回應，

 

你發現女仔想黐住你，

 

你發現女仔開始調返轉追你，

 

女仔開始同你調情同你玩，所以你都好開心享受呢一啲時刻。

 

但係你要好小心嘅係，正正係呢啲時刻非常之爽皮，你有可能對呢啲『正面嘅反應』上咗癮。

 

有呢種情況出現，就係證明你已經達到Level 2；

 

上咗癮唔緊要嘅，亦都好正常，因為由冇女鍾意到有女鍾意係好爽皮嘅事，係男人都會上癮。

 

但係達到Level 2只係遊戲嘅開始，你未必經常次次都可以扑到嘢，

 

但係至少你唔需要擔心身邊冇女人，因為你係the source of good emotions，

 

女仔好鍾意同你hang out 玩，所以對你嚟講呢種感受都係唔錯。

 

所以你就好可能好似成日攞住鎚仔，利用你嘅attraction skills，見到女就扑落去，

 

不斷係咁F+C佢，push完又pull，pull完又push，溝完一個又一個，

 

boom boom boom，係咁扑，好撚好玩，所以你上咗癮，停留咗喺Level 2好一段時間。

 

你準備好再次升呢去到Level 3未呢？

 

準備好嘅話，你就要明白：

 

第三個Level 3 嘅男人就係你明白你嘅attraction skills係非常有威力嘅工具，亦都係九成男人都唔識用嘅工具，

 

但係你明白到唔係每一條女都係一粒釘，你唔一定每次見到女就扑落去。

 

你知道咩情況應該spark attraction，咩情況應該用其他工具去達到你想要嘅結果。

 

所以如果呢一刻你係喺Level 2，已經持續地不斷吸引到女人埋身，已經停留咗一段長時間，

 

而家就係一個機會畀你去進階升呢去Level 3。

 

而家就係一個機會畀你開始食好多唔同種類嘅菜，食最高質8／9／10分嘅高質女。

 

當然你可以揀淨係好似好型地『同好多靚女傾計』啦，但係我問下你：

 

當你臨終嘅時候，當你最後一次望落下低同細佬傾計嘅時候，

 

你會想好自豪地同佢講『Bro，我哋呢半個世紀總算並肩作戰，征服過唔少有質素嘅妹妹』，

 

定係『Bro，我對你唔住，咁多年嚟要你忍辱負重，kun完一件肥妹又一件肥妹』？

 

你自己選擇，我唔迫你，每個人嘅口味都唔同。

 

但係如果你想同我哋最Top嘅MTFU巴打一樣，淨係想食最有質素最多汁最令你回味無窮嘅一品鮑，

 

你就必須升呢去到Level 3。

 

做嘅方法就係除咗『適當嘅時候用適當嘅工具』，就係留意自己幾時push得太遠／pull得太勁。

 

你push得太遠嘅徵兆就係：

 

當你有太多teasing，太多講笑，太多breaking rapport，太多challenge，太過串嘴，令到女仔覺得有少少被你冒犯，覺得你太過仆街，你得到一啲負面嘅反應。

 

相反，你pull得太勁嘅徵兆就係：

 

當你展露太多『我對你有好感』嘅行為，當你鍾意佢嘅行為開始太過明顯，太過needy，太過過火變態，你花過多嘅時間精力『去得到某一條女』等等。

 

（而家嘅你應該唔會pull得太勁，因為通常pull得太勁係屬於Level 1男人『追女仔』經常做嘅垃圾嘢，

 

我相信只要你keep住聽住MTFU，你就唔會再次跌返落去嗰一個無底深潭。）

 

重點就係：

 

Level 3嘅男人係意識到自己已經打好attraction嘅基礎，已經唔需要係push條女，

 

係時候建立番多少少嘅emotional connection，個女仔需要多少少嘅正面嘅鼓勵，正面嘅連繫。

 

 

所以對於Level 2 巴打嚟講，『開始建立返多啲情感連繫』喺對你呢一刻嘅挑戰。

 

 

你需要開始真實地了解面前呢個女仔係一個點樣嘅人，

 

你先有更大嘅機會同佢有真實嘅抽插動作發生。

 

今集就係咁多！

 

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

上個禮拜我就同咗各位巴打講解咗，點解你永遠唔應該追女仔啦；

 

今日我又想講下另一個非常普遍嘅問題，

 

如果你唔識得點樣去處理，你係絕對會『即時死亡』嘅。

 

就係呢幾個月另一樣我成日聽到好火滾嘅問題，

 

就係有啲小朋友問我：『阿Man，我應該點樣同女仔表白？』

 

又或者係：『阿Man，我係想請教用咩方法去表白or確認雙方關係會最大成數？

 

我係諗緊應該約多佢幾時出街習慣2人模式先，還是用文字去帶出我對佢既好感繼而表示，然後先正式2人行？』

 

又或者係：

 

『阿Man，我上個月希望測試水溫，所以我snapchat她：「其實同你傾計幾舒服，如果你不是在外國，我猜我就追你了。」』

 

又或者係：

 

『阿Man，我同一個女仔既關係好好，誇張黎講仲親密過自己屋企人，其實起初我當佢系阿妹咁錫，但系後黎我發現自己鐘意左佢，

 

我怕表白左會破壞彼此既關係，加上我唔知佢對我既感覺系點，所以好迷惘。』

 

又或者係：

 

『阿Man，話說我就同個女仔相處左都幾耐，幾日前我就同佢表左白，當時佢話遲d答我，之後兩日之後我再問多佢一次，佢就應成了。

 

果日就去第一次約會行街，可能係我太緊張，所以有少少尷尬，導致我有時好沉默少講嘢，果日我feel到個女仔覺得有d辛苦，到底有咩可以解決成日緊張諗唔到，講唔出野？』

 

又或者係：

 

『是咁的，個女仔上網識左3-4個月 一開始都傾得幾火熱，都有少少曖昧 ，之後WTS開始淡左佢開始hea覆。

 

約過兩次出街，情況都唔錯 ，我地兩個都係DSE生。係咪我太遲冇表白感情先變淡? 依加佢好HEA覆，冇之前咁熱情我應該點做好？』

 

我明明已經叫咗佢唔好表白，

 

呢條友之後扮聽唔到，繼續同我講：『可能我太遲，個時候冇向佢表白。個女仔好怕羞好純，咁我應該點做？』

 

Fvck that shit！

 

仲有無數個典型失敗例子未能夠一次過盡錄。

 

所以當我今日拍完呢一集之後，

 

如果我又再次聽到有任何人問我關於表白嘅嘢，

 

我只會send返啲短片畀你自己睇，你終於明白咗之後我先會答返你問題。

 

以下就係點解當你作為男人所謂『表白 ／表達愛意／公開自己對女仔嘅內心感受』，係會殲滅女仔原本對你有嘅吸引力。

 

＃１ 我從來都冇建議過任何巴打去用言語表達你對某個女仔嘅感受，所以我唔知道你聽邊個講話要『表白先至能夠得到個女仔』。

 

你係咪睇電影學返嚟㗎？

 

Diu ９啲電影啦！

 

幾乎所有電影嘅愛情橋段都係垃圾，喺現實中係唔撚work嘅，

 

你見到荷里活所有『男主角最終取得美人歸』嘅過程，

 

所有迪士尼『王子與公主最終永遠幸福快樂地生活落去』嘅故事，全部都係呃細路架咋！

 

Fvck that shit！

 

你永遠都唔會用言語／verbal language去同女仔講你自己感受，

 

呢啲『小學三年班靜靜雞叫個女仔小息去操場同你傾偈跟住你去表白』，呢啲小學雞嘅嘢唔該你唔好再做，

 

let that shit go。

 

 

＃２ 正確嘅方式同女仔講你對佢有興趣有性趣，唔撚係用言語，而係用你嘅sub-communications，你非語言嘅潛台詞。

 

例如你望住佢嘅方式，可能比正常望多佢一兩秒。

 

或者你對住佢嘅身體語言。

 

或者你對佢嘅身體觸碰，比正常朋友係多少少。

 

 

又或者好基本push-pull嘅調情，你哋之間playfully challenging嘅氣氛。

 

當你同佢係不斷flirt黎flirt去，女人係會get到你對佢有興趣，

 

因為女人潛意識係知道當男人同佢flirt，個男人係應該對佢有性趣。

 

你唔撚會係擘大口用言語同佢正式表達你對佢嘅傾慕囉！

 

女人係鍾意有少少嘅神秘感，女人係鍾意有少少估你唔到嘅；

 

如果你無啦啦開口表白，直接同佢講你好撚鍾意同佢一齊，

 

你估下你所有嘅unpredictability，你所有嘅mystery，會發生啲乜撚嘢事呀喇？

 

白痴嘅都知道你揭開咗底牌喇！

 

佢又仲點會嘥時間去每日好奇諗住你，諗住『究竟你係咪鍾意佢』呢！？

 

所以，如果你真係想表達你對佢有性趣：

 

你只需要保持好玩保持挑戰佢嘅氣氛，

 

你只需要不斷『行前兩步退後一步』利用身體觸碰升溫，

 

你只需要同佢傾正常計嘅時候，『不經意』幻想同佢上床嘅畫面，跟住用穿透性嘅眼神望住佢+嘴角微微翹起奸笑，

 

咁樣女仔絕對會get到你暗示緊你鍾意佢。

 

你肯根據以上指示嘅話，

 

你就要有心理準備將會有一群又一群嘅女仔爭住坐喺你大髀上面，

 

係咁打圈又打圈，磨完又磨，

 

到時唔該你練好啲持久力啦！

 

今集就係咁多！

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

今日又有一條非常特別嘅溝女Q＆A送畀各位巴打，

 

呢條問題之所以特別，

 

係因為呢位兄台Jay，教識咗我一樣叫做PTGF嘅嘢 lol

 

我知你可能好吃驚，我竟然唔知咩叫做PTGF；

 

不過我相信你明白，

 

PTGF所服務嘅市場都係主要畀一啲『用錢買服務』嘅小朋友們，所以我完全冇留意呢樣嘢都好正常 LOL

 

Anyway，阿Jay就問我：

 

『hello呀manthefvckup,。我睇咗你哋個channel之後學咗好多野，尤其是係點樣同女仔有長啲既conversation個到真係幫咗我好多！

 

我好想多謝你哋整咗呢個channel出黎幫人！

 

咁我就入正題啦，

 

我鍾意咗一個讀緊大一既女仔，不過我最初識佢係因為佢係做ptgf

 

咁根據你話點先知道個女仔鍾唔鍾意你呢，有時候佢都會出現曬呢3個signals，但有時又會比較冷淡，

 

佢本身係一個成日話自己好灰係廢青既人，但係呢係大學又係比較active啲既，佢會上莊呀同搞ocamp咁。

 

因為佢做ptgf我先有機會認識到佢，係同佢傾計個陣佢有提到自己係一個好cheap既女仔，佢話自己有時都會變心。

 

而且佢形容自己好小氣，有時人地一唔理佢佢就會好嬲。

 

佢話自己都算有一個男朋友，拍咗個幾月，佢男友都係做ptbf，而且好忙好少時間陪佢。

 

好似佢話我知佢男友琴日唔理佢，之後佢就del埋佢contact。

 

manthefvckup大師呀我可以點樣先追到呢個女仔？

 

我覺得佢好特別，我好想成為佢心入面一個重要既人，好想佢會主動搵我，而且我哋既關係唔再係由金錢上建立起。

 

多謝你睇曬成篇野!

 

希望你可以復我啦！』

 

My Reply：

 

『Hey Jay，多謝晒你嘅支持同讚賞。

 

Okay，睇晒你嘅descriptions啦。

 

問題：Why the fvck do you WANT her？

 

點解你想要呢個女仔呢？

 

我嘅經驗同我講：

 

Because you want to RESCUE her，

 

你同佢相處耐咗，你好想『拯救』佢，可能甚至想『提供資源』比佢，令佢唔需要再ptgf。

 

Here’s the fvcking TRUTH：

 

呢個女仔係一個 low self-esteem girl，

 

單憑佢對自己嘅『自我評價』，佢絕對唔係一個『自愛』嘅女人，我feel到佢係一個比較負能量嘅人。

 

Bro，我明白『好嘅男人』係有一種衝動去『拯救』佢哋，

 

but trust me，don’t do that，

 

咁樣做會害死你，你亦都唔能夠幫一個『唔想被幫』嘅人。

 

 

佢唔係你應該痴住嘅人，let her go and let yourself go。』

 

His Reply：

 

『其實我都有諗過， 點解我想要呢個女仔

 

開頭我都覺得係唔係我想救佢？

 

但係後尾我腦海中第一個答案係我好想同佢傾計， 好想見到佢， 好想坐係佢身邊一齊度過時間

 

如果咁樣， 算唔算仲係想救佢？ 定係我單純自私？

 

你講得岩呀， 佢的確係一個比較負能量既人， 而我都唔係好佢好多，

 

但係我聽佢講佢現實生活係大學都有搞o camp個啲活動， 佢自信心應該唔會好低

 

如果我出發點唔係想幫佢，

 

只係覺得單單同佢一齊既時光好開心，而且我想佢心目中都有過我，咁樣仲有冇機會可以實現？

 

我知道無咩可能，但係我始終好想有機會，同埋多謝你睇曬我篇野呀~』

 

『Yes，你只係back-rationalize點解自己有呢種『非理智』嘅行為；

 

唔係單純自私嘅，只係你未有awareness原來好多缺乏經驗嘅好男人，都會有咁樣嘅rescuer嘅心理。

 

搞o camp活動唔代表有自信／relationship material嘅女仔，

 

好多人會overcompensate，利用外界嘢去遮住內在嘅insecurities。

 

Well，你同佢喺有金錢關係；

 

Step #1：Cut that shit

 

Step #2：睇下佢仲係咪同你咁好傾

 

Step #3：Step 2 有結果先算』

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

今日又有兩條新嘅溝女Q＆A分享俾各位巴打，

 

相信好多巴打都有遇上過類似嘅問題，

 

所以各位同學仔留心聽住啦，兩條問題都喺由Joso提供。

 

Joso就講話：

 

『小弟近排開始留意你地D片，好有用。 但自己有個非常差嘅壞習慣一直都改唔到。

 

小弟成日見到顏值比較高的女人，就會潛意識鍾意呢個人，即係可能會好在意佢咁樣；

 

每次要壓制住呢一種感覺都好辛苦，呢個壞習慣經常影響到我，

 

我想從根本改善咗佢，唔知有咩嘢方法可以幫到我。

 

我叫Joso』

 

Yo Joso，

 

『成日見到顏值比較高的女人，就會潛意識鍾意呢個人』

 

=》意味著，你呢一刻對女人嘅standards只在乎外表／樣，

 

所以會無啦啦比咗100分佢，跟住覺得自己『唔夠完美』去『配得上佢』。

 

Solution：Raise your standards！

 

寫低十樣你對女人非外表嘅要求（性格，嗜好，人格等等），

 

跟住每日提醒自己，並且見到新嘅女時，用呢個list去篩選佢。

 

『Man sir 我又有個難題， 聽完你嘅建議，我發覺有個女仔條件幾啱我，

 

而且溝通得幾好，佢同我講嘢好似幾開心。

 

聽你講要盡快whatapp約佢出嚟，

 

但係對方返工返夜晚，作息時間唔正常，而且一開工就唔會睇whatsapp。

 

搞到對話都斷斷續續冇機會約…… 我應該用咩辦法約佢出嚟呢？』

 

我嘅答覆首先就係：

 

『Yo，

 

『開工就唔會睇whatsapp／對話都斷斷續續』 <—– This is a GREAT thing!

 

你絕對唔會想同一啲係咁whatsapp好似好好傾，但係永遠約唔到出嚟嘅女囉。

 

Well，

 

＃1 首先你想約佢玩咩先？

 

#2 你幾耐冇見過佢真人先？』

 

佢再答：

 

『我都有大半個月冇見過佢真人，原本聽你講要先約佢去自己搞嘅活動，

 

但佢工作嘅時間好多時都就唔到，所以我想話直接1出嚟行下街咁。

 

唔知咁樣做啱唔啱呢？

 

THX MAN 』

 

My answer：『大半個月』

 

=》 lol，好短姐，唔駛咁驚見唔到喎；

 

問你，約到行街咁又點？你仍然係pursuer mode，嘗試追佢；

 

如果timing暫時真係唔啱，我就寧願let her go，唔好迫佢／成件事，溝住其他先，等自己擴闊視野；

 

因為我睇得出，而家你身邊係無選擇，所以先會對『某一個』特別鍾情。

 

又或者你想都可以試下舊嘅『追女仔』方式嘅，感受下結果喺點囉，

 

一齊唔一齊到，你都會有新嘅第一身感受 😉

 

希望今集幫到大家！

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

嚟到超男之道系列嘅第18集，

 

今集叫做 Praise Her，稱讚女人。

 

作者意思係：

 

雄性男人係需要challenge挑戰先能夠成長，但係雌性女人係需要praise稱讚先能夠成長。

 

例如男仔細個嘅時候，你其他男仔friend可能會挑戰你話『我估你實跳唔過呢條欄桿啦！』／

 

『屌，仲講咁多，飲啦仆街！』lol

 

去到軍營軍訓嘅時候，

 

你嘅上司教練喺會不斷踩你，不斷話你廢柴，不斷侮辱你要求你做得更加好。

 

 

所以雄性男人係習慣咗去challenge人哋去挑戰佢哋嘅成長進步。

 

但係雌性女人同時間係需要support支持同praise稱讚。

 

所以如果你係想佢有更多動力去做運動，你係應該同佢講『啊，我好鍾意你依家咁苗條身材』，

 

而唔係同佢講『我希望你遲啲唔好增磅肥咗啦。』

 

所以你想女人有乜嘢特質，你就應該你用『稱讚』去擴大佢嗰一方面嘅特質；

 

『你笑嘅時候笑容好靚』係會比起『你皺眉頭嘅時候好樣衰』更加有效，雖然兩者都係表達你鍾意佢嘅笑容。

 

Praise稱讚係雌性女人嘅精神良藥，

 

如果你想你嘅女人健康啲，開心啲，充滿愛多啲，有深度啲，聰明啲等等，你就應該稱讚佢哋相應嘅特質。

 

呢一點對好多男人嚟講係好難學得到嘅，

 

但係如果你想女人擁有一啲『未算值得讚，但係你又想去將來擁有嘅特質』，

 

你就一定要透過『稱讚』嗰啲特質，去令到女人將來變成真正擁有個樣特質嘅人。

 

換句話嚟講，

 

praise the tiny quality that you want her to grow。

 

你想佢減肥啊？

 

稱讚佢『當佢流汗嘅時候，當佢不斷旭動對身體嘅時候，你覺得佢好sexy』，而唔係畀十個原因點解運動對身體有十萬樣好處。

 

你唔想佢成日撳電話啊？

 

稱讚佢話『你好鍾意佢每次同你出街嘅時候都好專心，享受每一個moment』，而唔係『你可唔可以唔好係咁玩電話呀？』。

 

你想佢變得聰明啲啊？

 

稱讚佢話『原來佢攞起本書睇嘅時候個樣好有氣質 』，而唔係『欸，你得閒睇下書啦，咩都唔識好蝕底㗎喎。』

 

稱讚係有效，information資訊係無效。

 

最後想提醒巴打嘅就係：

 

今集嘅『稱讚』係比較適用於一啲已經喺埋一齊，長遠相處緊嘅情侶身上面。

 

如果你只係啱啱識個女仔，又或者只係同佢出過幾次街，

 

你就冇需要咁快係咁去稱讚佢住。

 

喺你同佢有第一次穿透性嘅身體接觸之前，

 

太多嘅情感連繫，太多嘅emotional connection，

 

太多嘅稱讚欣賞，太多嘅舒服感覺，太多好夾好啱傾嘅行為，

 

 

係會引導到你哋變成大家嘅best friend，而唔喺令佢對你有性緊張感嘅有性關係伴侶。

 

唔好搞錯次序，

 

唔係嘅話，你又會墮進friendzone嘅深淵裏面喇！

 

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

嚟到超男之道系列嘅第17集，今集叫做 Women Are Not Liars，女人唔係大話精。

 

意思係：

 

『講得出做得到／keeping your word』係一種雄性嘅特質，男同女都係。

 

但係如果一個人嘅底子喺擁有更多雌性特質，

 

可能佢未必真係能夠『講得出做得到』，但係對佢嚟講唔係『講大話』。

 

喺雌性女人嘅現實，

 

語言／字詞／字眼／證據／事實根據等等全部都唔係著眼點，

 

佢哋會認為自己每一刻嘅情感emotions同任何關係轉變緊嘅心情，係可以凌駕一切。

 

當女人同你講：『我好憎你／我永遠都唔會去日本／我永遠都唔想同你睇戲』等等，

 

好多時都只係反映瞬間當下所感受嘅流動情感，而唔係對某種事項永遠不變嘅立場。

 

相反，雄性男人講得出就應該做得到，男人口中所講嘅嘢就喺佢嘅榮譽，a man’s word is his honor.

 

但係雌性女人所講嘅嘢只能代表佢當下一刻嘅感受，只係反映嗰一秒佢真實嘅表達。

 

所以女人嘅speech，好多時會比較似係一首詩咁樣，多過係一種付諸行動嘅計劃。

 

例如你可能問佢想唔想睇戲，佢可能會話唔想。

 

但係你之後行去攬住佢，fing佢一個圈，再同佢講『不如我哋去睇戲喇』，佢可能就會話好呀！

 

所以女人一開頭話唔去睇戲，唔係代表『佢冇慾望去睇戲』，

 

女仔係講緊當時嗰一刻『佢對你嘅感受』並未強烈到想同你去睇戲。

 

所以同女人溝通基本嘅規則就係：

 

唔好太過盡信女人口講嘅每一言每一語，唔好太過斟酌佢嘅wordings；

 

當女人係以佢哋嘅雌性本性同你相處，

 

要明白，佢口中所講嘅嘢只係講緊佢當下嘅感受（her current feelings），唔一定代表你哋之間講緊嘅topic／subject matter。

 

除非女人當時係充滿對你嘅愛意，

 

否則唔好因為『女人講話佢想做啲乜嘢』，你就十足十跟住佢所講嘅嘢去計劃你哋嘅行程 。

 

佢嘅心情係每一秒都轉變緊，

 

所以你可以預期當佢嘅心情轉變，佢係可以隨時改變原本嘅諗法／決定。

 

對我哋男人嚟講，

 

女人睇落去好似成日都三心兩意，自打嘴巴，講大話，做人冇原則等等。

 

但係你要明白呢種就係雌性女人feminine woman嘅原始特質，

 

所以作為雄性男人嘅你係必須最終為你所下嘅決定負上100%責任。

 

你一定要以自己嘅真相Truth為基礎去做決定，

 

如果你下下嘅決定喺妥協於女人當時不斷改變嘅表達，你最後只會責怪佢㗎啫！

 

你要做嘅就係：

 

仔細聆聽女人所講嘅嘢，並且感受佢背後嘅情感；

 

跟住小心考慮佢畀你嘅意見，最後用你最大能力根據自己內心嘅truth去作最好嘅決定。

 

咁樣你就唔會妥協自己嘅path，又唔會責怪女人係咁改變主意；

 

你就可以享受睇住佢呢種好似天氣咁變幻莫測嘅情緒，

 

同時知道自己嘅actions永遠都係忠於自己嘅智慧同真相！

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

各位巴打，

 

今日我想好嚴肅地同你講一個話題，

 

希望今日講完之後唔會再有任何白癡嘅問題send過嚟問我。

 

我之所以咁講，

 

係因為過去呢幾個月協助各位巴打嘅時候，我週不時都收到一啲關於點樣『追呢條女』嘅問題。

 

例如：

 

『阿Man，我之前識左個女仔同佢有傾有講，久而久之我對佢有左好感，而當我追佢個時因為太過進取，令佢反感，大家之後都無聯絡。

 

我嘗試忘記佢但點都忘記吾到，所以我想追返佢，我應該點做?』

 

又例如：

 

『阿Man，呢條女之前有男朋友所以我冇追佢，但係而家佢分咗手之後竟然主動搵我，搞到我有啲想追佢，我應該點做？』

 

又例如：

 

『阿Man，我做之前做嘅行動好明顯，而條女一直都無表示甚至拒絕比聯絡方法我、我宜家無佢電話，只有ig fb但佢都唔比我add做朋友，但可以寫message 比佢。

 

點先可以溝番reject 過既女呢？』LOL

 

又例如：

 

『阿Man，其實男仔係咪應該高挑D，唔好比個女仔知你真係中意佢？如果個女仔已經唔中意我，我應唔應該再追佢?』

 

又例如：

 

『阿Man，我想追一個朋友個朋友，年紀大過我三年嘅女仔，但系佢今年考完dse升year1 ，我就仲系讀緊中學，

 

d人話升左U就系第二個世界，吾同世界，所以佢吾會理我，我系咪應該去識佢？去追佢？ 如果應該我應該點識佢，點追佢？』

 

WOOOOOOOOOOOOOOW，fvcking hell！

 

仲有無限過類似嘅『追女仔』問題，令到我每次聽到『追女仔』我都想打你幾巴等你清醒下。

 

所以過咗今日之後，

 

如果有任何人再提及『追女仔』嘅問題，我係一定會就咁叫你自己睇呢段片，睇到你明為止先至再好問我一啲有質素啲嘅問題。

 

 

以下就係點解追女仔等於自殺嘅原因：

 

原因＃1： 當你選擇去追一條女返嚟，你就係剝削女人天生想+會追男人嘅原始慾望。

 

我唔需要再提醒你，呢一刻嘅你被社會洗腦洗得幾勁；

 

你只需要知道，你必須停止任何典型『追女仔』嘅行為，

 

（例如攞佢電話，例如係咁約佢出街睇戲食飯，例如成日whatsapp佢等等），

 

你先至有機會去睇到並且感受到，原來女人係會主動追你嘅，當你畀一個空間佢哋去咁樣做。

 

你知唔知女仔四五個圍著一個圈嘅時候最鍾意講啲咩？

 

佢哋係好撚鍾意討論應該用咩策略去『追某一條仔』返黎，

 

可能係嗰一個對佢愛理不理嘅男同事，可能係嗰一個冇咩點理佢嘅健身教練；

 

啲女係會圍埋一個圈，跟住商討用咩陰謀去得到呢條仔嘅注意：

 

可能係第二日著唔同嘅衫，可能係有意無意中傷另一個女同事etc！

 

再講，如果你有睇美劇嘅話，你知唔知過十幾年喺美國其中一齣最受歡迎嘅電視劇真人騷係乜嘢呢？

 

答案就係《 The Bachelor》（即係類似大陸版嘅《黃金單身漢》）。

 

講緊嘅就係，

 

20條女用盡佢哋一切嘅方法去追一條仔返嚟，跟住最後條仔就自己揀一個佢最鍾意嘅女返嚟。

 

最多咩人去睇呢齣真人騷呢？

 

女人囉！

 

《 The Bachelor》亦都成為其中一個最高評分嘅電視劇，唔係因為男人會睇，

 

而係女人全部都對呢齣嘢非常瘋狂著迷，因為女追男正正係女人嘅fantasy！

 

 

女人嘅fantasy就係有一個最top嘅男人，又成功又好玩又有野心嘅皇帝男人，喺有眾多女人嘅選擇情況下，最後竟然揀咗佢！

 

 

所以你追佢嘅時候，你就係剝削女人最想要嘅fantasy！

 

 

原因＃2：Chasing／去追一樣嘢，其實暗示你追緊嗰樣嘢（即係條女）係一步一步離開緊你，所以你先至會想追佢返嚟。

 

點撚解你會仲想要一啲離開緊你嘅嘢呢？

 

我之前已經講過關於人類嘅盲點，Loss Aversion Bias (損失厭惡)。

 

意思係， 人面對同樣數量嘅收益或者損失嘅時候，同量嘅損失會比同量嘅收益有高2－3倍嘅效力。

 

即係話，

 

我哋係會對於『失去某樣嘢』有一種偏見，當我哋損失一樣嘢嘅時候，我哋會盲目地放大2－3倍呢種失去嘅感覺，

 

所以我哋會有一時嘅衝動，令到我哋更加想得到『我哋要唔到嘅嘢』。

 

就係因為我哋呢個人類盲點，所以『痛苦』係比『快感』有更大嘅動力，

 

所以當條女唔想要你嘅時候，你會有更大嘅慾望去『追返佢』返黎。

 

不過我哋唔好講咁撚多心理學住先，不如講下呢種social dynamics嘅策略係有幾垃圾。

 

當你追女仔嘅時候，尤其是你一個三唔識七／識咗冇耐／出過幾次街嘅女仔，你知唔知你暗中透露緊啲乜嘢畀條女呀？

 

你係同佢講緊：

 

就係因為佢外表靚，就係因為佢表面嘅優點，

 

你就願意放棄自己嘅道路，你就願意放棄作為男人嘅首要任務，

 

跟住轉移你寶貴嘅注意力，嘗試去追一啲次要嘅嘢翻嚟。

 

 

That’s fvcking disgusting！

 

我唔撚知呢一種『男追女』嘔心嘅行為幾時喺人類歷史上面開始出現；

 

 

我唔撚知呢一種『男追女』嘔心嘅行為係邊條仆街發明出嚟做壞曬規矩；

 

 

我唔撚知呢一種『男追女』嘔心嘅行為幾時被社會意識傳媒大眾荷里活迪士尼等等扭曲為一種『正當男人應該做』嘅行為；

 

但係我知道 that’s fvcking nonsense！

 

你知唔知溝女嘅真相係咩呀？

 

真相就係：

 

你係suppose做一個最頂尖最top嘅屈機領袖，跟住喺你下面周圍有一大班女嘗試去競爭追你返嚟，跟住你去揀你自己最鍾意嘅嗰一個或者嗰幾個。

 

呢種先至係你作為男人應有嘅現實，但係唔知幾時開始你身邊嘅嘢全部都俾人屌喎曬；

 

所以先至會係我哋MTFU嘅責任，去幫一啲想睇到真相嘅男人處理呢啲問題。

 

最後我想講嘅就係，你聽住，你係唔suppose去追女人返黎；

 

你每次咁樣做，你都係同女人講緊：

 

你唔尊重自己嘅時間，

 

你唔尊重自己嘅價值，

 

你唔尊重自己嘅使命，

 

你覺得條女嘅價值比你有更高價值。

 

 

你想唔想知道屌西第一大定律係乜撚嘢呀？

 

The #1 Law Of Fvcking 就係：

 

女人只會想屌一個佢認為畀佢高價值高地位嘅男人。

 

『你追女仔』嘅任何行為，將會違反呢條自然定律，

 

令你孤獨終老，

 

令你絕子絕孫，

 

令你遺憾一生。

 

唔好再畀我聽到你講任何『追女仔』嘅垃圾嘢，

 

唔係嘅話，你冇資格成為MTFU精英嘅一份子，

 

今集就係咁多！

 

 

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

我哋琴日前日講咗，

 

睇AV／沉迷Social Media／電視打機，係頭三種嘅21世紀毀滅男人嘅五大元兇。

 

今日將會講埋最後兩種，

 

第四種就係糖分Sugar！

 

係糖分裏面搵到嘅Fructose果糖，

 

係會抑制一種叫做Leptin／瘦蛋白嘅荷爾蒙釋放，並且繞過我哋『感覺果腹嘅飽肚感覺』。

 

Leptin／瘦蛋白嘅釋放係用嚟達到脂肪總量嘅體內平衡／homeostasis，

 

所以我哋擁有越多脂肪，越多嘅Leptin／瘦蛋白就會被分泌出，話畀個大腦知道我哋應該食番少啲嘢。

 

換言之，

 

你越係食得多果糖，越少嘅Leptin／瘦蛋白就會被分泌出，

 

你個大腦就唔會『識得飽』，你就會積聚更多多餘嘅脂肪。

 

 

喺農業時代之前，積聚更多脂肪係有需要去增加我哋存活率嘅，因為好多時我哋未必即刻搵到食物／糖分去補給；

 

但係今時今日，任何嘅精製糖白砂糖等等都可以隨手可得。

 

所以我嘅建議就係，

 

請你完全消除所有refined sugar／含有白糖嘅嘢，同時亦都需要有限度地進食水果。

 

每個星期最好有至少六日喺完全超低糖或者無糖，跟住其中一日非常有限度適量地食一啲你鍾意食嘅嘢。

 

如果你有興趣了解更多關於健康資訊嘅話，你可以搵下嚴浩所寫嘅材料，

 

又或者搵下以前《住家男人》周兆祥博士所講過嘅嘢，佢哋兩個所建議嘅嘢都值得參考。

 

最後第五種毀滅男人嘅五大元兇，

 

就係我所講嘅Mental Masturbation／思想自慰！

 

呢一種嘅毒，通常會出現喺我哋呢啲有熱心去自我增值嘅男人身上面。

 

我哋好多時會花費過多嘅時間去『思考』，

 

有時更加會浪費好多日／好多星期／甚至係好多年去『準備，再準備，再準備』。

 

不斷去諗下有乜嘢新嘅理論，新嘅招數，新嘅遠見，新嘅方法去做同一件事，

 

但係你又唔真係take action喺現實生活中應用你學咗嘅skills／strategies，

 

其實根本就係幫緊大腦打飛機，玩緊mental masturbation。

 

 

唔好再嘥時間係咁諗啦巴打，我嘅建議就係：

 

Take action，review and move the fvck on！

 

如果你付諸行動之後嘅結果未如理想，

 

你只需要花啲時間review下自己有啲咩做得好／有咩唔好可以改善，跟住決定下次應該做啲咩，唔應該做啲咩。

 

另外一樣嘢我建議你做嘅就係meditation／冥想靈修，

 

每日花十分鐘坐喺一個舒服嘅位置，跟住合埋雙眼將注意力放喺你嘅呼吸，

 

去觀察一下自己唔同嘅思想，

 

發覺自己喺度『諗緊嘢嘅時候』，只需要提醒自己再次將注意力放返喺呼吸。

 

呢種訓練係能夠鍛鍊自己嘅awareness，

 

每次你想沉迷喺一啲多巴胺釋放嘅活動裏面，你有更大嘅自覺去意識自己嘅行為，有更大嘅自製能力。

 

好啦，呢幾集講咗最傷害現代男人五種活動，總結就係：

 

要去留意到並且停止自己繼續沉迷喺呢啲dopamine多巴胺釋放嘅邪惡活動，係需要好多嘅self-awareness／自我意識。

 

平庸嘅男人喺只想『舒舒服服地過生活』，

 

所以佢每一日都會雙目失明地湧去一啲能夠令佢霎時high一秒嘅活動裡面，由起身嗰一刻開始到瞓覺都係咁撚樣。

 

佢會係一輩子寂寞嘅人，

 

因為佢已經睇得太多AV，已經冇動力冇精力去同有質素嘅女人建立一段健康嘅關係。

 

平庸嘅男人亦都會將佢哋嘅自信雙手供奉比Social Media，

 

將自己嘅價值同『有幾多人like佢認同佢』嘅嘢掛鉤。

 

平庸嘅男人更加會沈迷喺睇電視睇劇打機，

 

一路食住糖分高嘅垃圾食物，一路喺度自high諗下自己幾時先可以成為人生嘅男主角。

 

Well，

 

呢種平庸嘅男人永遠都唔會改變，永遠都唔會改善，因為佢選擇咗『舒舒服服地過生活』。

 

但係我唔會咁樣揀，

 

世界上最成功嘅人唔會咁樣揀，

 

最Top嘅MTFU精英都唔會咁樣揀，

 

咁你呢？

 

Yo! 歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp，喚醒你嘅雄性力量，征服你嘅戀愛世界。

 

我哋琴日講咗，睇AV喺毀滅男人嘅第一大元兇，

 

今日將會講下第二同第三樣毀滅男人嘅嘢。

 

第二樣嘢就係Social Media／社交媒體！

 

Social Media絕對係呢十年『騷擾／侵犯你私人空間』嘅頭號通緝犯。

 

無論係FB／IG／SC／YT，外國有研究發現好多男人每一日花起碼3.2小時，喺呢啲途徑上面應酬；

 

而相反，你呢啲時間係絕對可以有效率地做一啲令你生活有真正改善嘅嘢。

 

Social Media最大嘅問題係，

 

佢會訓練你去不斷每隔十幾分鐘就需要少少嘅dopamine hit，每次少少嘅多巴胺『感覺良好』嘅刺激，

 

令你每一個鐘都需要去check一下自己嘅Whatsapp／睇下IG女神嘅新相新story／睇下有冇FB update／睇下有冇新YT片等等。

 

咁樣『不斷需要外來刺激／不斷需要其他人認同你like你』嘅行為，係會絕對殲滅你能夠專注唔分心地工作嘅能力。

 

所以除咗你上癮不斷渴求新嘅virtual stimulation，

 

你更加會不斷同人哋比較『睇下邊個生活更加美滿』，令到自己嘅自信心自尊心大大下降。

 

你要明白：

 

Social Media唔係用嚟social㗎，所有所謂social嘅野都係假㗎，

 

Social Media成立嘅真正目的，係用嚟畀人哋做personal marketing。

 

你依家follow嘅人，

 

全部都只會post一啲最興奮／最有動感／最精彩／最成功嘅某一刻，

 

佢哋會將一秒鐘嘅快樂，放大為『睇落好似每一秒都好快樂』嘅虛擬影像；

 

好多人亦都忘記咗呢樣嘢，跟住唔小心將人哋執過塑造過嘅精彩時刻，同自己『平凡平淡沉悶』嘅生活比較，

 

跟住搞到自己好唔開心，好唔滿足，成日覺得自己好似miss咗啲最正嘅嘢，

 

每個人都患上俗稱嘅FOMO，Fear Of Missing Out。

 

我畀你嘅建議就係：請你開始嚴肅認真地限制你用Social Media嘅習慣。

 

Social Media嚟緊將會嘥你更多時間，

 

令你不斷needy地追求人哋嘅like／validation認同，

 

摧毀你能夠delay gratification嘅能力，

 

同埋會潛意識地令你覺得自己生活好似比人哋差。

 

另外一樣嘢就係，

 

唔該你用嗰啲時間投資喺現實生活嘅real social life，

 

喺現實生活結識真正嘅朋友，喺現實生活溝女，喺現實生活同其他真人溝通；

 

只有喺現實生活建立你真正嘅社交帝國，你先至能夠喺現實生活實現真實嘅夢想。

 

毀滅男人嘅第三樣元兇，就係睇電視或者打機。

 

如果你有申請Netflix／Amazon Prime，你都知道能夠一次過睇曬一季劇集係有幾咁邪惡。

 

你係好容易唔小心花咗成個週末，十幾廿個鐘坐喺度去追完一套劇。

 

打機亦都係一樣，但係打機之所以係更加危險，係因為佢會令到好多男人有一種虛擬嘅『成就感』。

 

你每一次升呢，

 

每一次為你嘅主角買新武器，

 

每一次開拓一條遊戲主線副線，

 

都係呃緊你嘅大腦話『你嘅人生係進步緊』，所以你每一日都會好俾心機地花N個鐘去不斷喺虛擬世界『進步』。

 

我又有咩建議？

 

Well，

 

你聽得MTFU，

 

你都知道 we’re all about levelling up in your REAL life，

 

你喺想現實生活中level up㗎嘛！

 

所以請你培養一啲有創造力嘅日常習慣，你唔需要擔心Game of Thrones幾時會再做；

 

畀啲目標自己今個禮拜要推胸推多十磅，

 

今個禮拜要跑多2km，

 

今個禮拜要同多一個新女仔傾偈等等。

 

另外如果你真係想『娛樂下』，你必須培養自己靜靜地都能夠睇15分鐘有趣嘅書，增長一下你嘅知識智慧。

 

如果你連呢樣嘢都冇紀律做唔到，就證明你真係中咗毒，

 

你再唔改善控制唔到自己嘅話，任何你想要嘅理想都係空談！

 

我哋聽日，再講埋第四第五種毒癮，希望今集幫到你！