[溝女] 如何分辨真假Alpha Male?

Yo各位巴打!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

你有冇曾經思考過咩先至叫做True Alpha Male呢?

 

你又識唔識得分辨邊啲人其實係假Alpha扮晒真Alpha,邊啲人先至係貨真價實嘅Alpha Male呢?

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點,繼續去協助你成為一個更有吸引力嘅現代男人,活出一個更有愛更有激情更有意義嘅生命!

 

我今日所分享嘅話題,將會分兩集去講;

 

而喺我哋準備講Alpha Male會做嘅嘢之前,不如我哋調返轉,首先講下五樣真正Alpha唔會去做嘅事情。

 

#1 第一樣嘢就係:真正嘅Alpha Male,係唔會透過踩低人哋去抬高自己。

 

你可能從生活上都見得到,

 

喺呢個年代有唔少大大聲嘅『鍵盤戰士』好鍾意喺網上透過惡意中傷或者無理嘅批評,去嘗試建立自己嘅虛擬地位。

 

但係一個真正嘅Alpha Male,係唔會去嘗試透過『踩低人哋』而去嘗試抬高自己;

 

佢更加唔會因為自己嘅睇法唔同,而一味全面否定人哋所講嘅嘢。

 

如果連基本『尊重』都唔識得嘅話,淨係識得喺度手指指做一個評論員;

 

好多時呢啲只係可悲嘅『偽Alpha』,只係因為現實中極度空虛而嘗試尋求網上嘅心靈滿足;

 

所以如果你哋遇到呢啲品種嘅人嘅話,都可以唔需要點樣理會。

 

#2 第二樣嘢就係:真正嘅Alpha Male,從來都冇需要去證明自己係True Alpha Male。

 

佢從來都冇需要話畀人知佢有過億身家,或者人生屌過幾多萬條女,又或者自己嘅肌肉有幾多噸重。

 

好多時你見到某啲人愈係嘗試try hard去證明自己有價值,

 

愈係嘗試透過外在嘅validation去認同自己,

 

你就可以非常清晰地知道呢條友根本就唔係真正嘅Alpha Male。

 

#3 第三樣嘢就係:真正嘅Alpha Male,係唔會對大部分控制唔到嘅事情give a fvck,

 

因為佢只會對少數可以控製到嘅事情give a fvck,並且因為佢只會關心一啲真正有意義有價值嘅事情。  

 

我嘅意思就係:真正嘅Alpha Male,真正嘅領袖,

 

係會take fvcking responsibility of his life,係會為自己生命負上全部責任;

 

佢係會將自己嘅意識focus喺『有啲乜嘢係可以自己控製到,有啲乜嘢係自己控制唔到』,

 

然後將可以改變到嘅嘢去改變,接受一啲外在因素改變唔到嘅嘢。

 

譬如話:如果你唔鍾意自己咁肥,你唔滿意自己嘅身材,fine!

 

Alpha Male係會負上全責去改變『改變到嘅嘢』,去改善自己嘅飲食同運動習慣,而唔係喺度怨老母俾咗啲肥胖基因你!

 

因為Alpha Male係絕對唔會選擇做一個『受害者』,

 

不斷怨天尤人話自己活係一個錯嘅時空,將所有嘅不滿解釋為『係社會嘅錯』!

 

#4 第四樣嘢就係:真正嘅Alpha Male,係唔會好似一隻癲狗咁樣,

 

根據某啲進化論嘅theory,就選擇去戇鳩鳩地不斷屌西散播自己嘅種子!

 

原因就係:Alpha Male係佢條撚嘅主人,而唔係成為佢條撚嘅奴隸,每次有扯旗感覺嘅時候就一定要屌西解決性需要!

 

如果你每次見到某條女因為索,有感覺,就一定要去認識佢並且嘗試『中出即飛佢』嘅話;

 

除咗代表你平時好少有女人喺身邊之外,好渴求有女人之外,

 

更加代表你根本控制唔到自己嘅性慾望,呢啲就真係所謂『返屋企含撚啦你』!

 

#5 最後第五樣嘢就係:真正嘅Alpha Male,係唔會井底之蛙地否定曬其他人嘅意見,永遠話自己啱,永遠話自己講嘢先至係『王道』!

 

因為有智慧嘅Alpha,係一啲會放下自己ego虛心學習嘅人;

 

佢係知道其實大部分嘅我哋都係『瞎子摸象』,所以就算人哋所睇到嘅現實同自己唔一樣,佢都唔會一味死ban人哋,

 

反而會去evaluate自己所相信嘅嘢,睇下自己有冇乜嘢盲點需要彌補,睇下需唔需要update自己嘅世界觀!

 

#6 以上就係5樣真正Alpha Male唔會做嘅事情,

 

如果巴打你想分辨清楚自己或者有啲人係咪True Alpha Male,你就可以透過以上嘅checklist去思考一下。

 

當然Alpha Male仲有好多其他性格特質喇,咁所以我哋下一集返嚟就講下Alpha Male會做嘅事情。

 

如果鍾意今集嘅話,請你Like,留言話我知並且分享呢段片出去。

 

希望今集幫到咁多位巴打了解到:

 

原來好多時最大聲最用力去證明自己最勁嘅人,先至係一啲受到最大傷害,最缺乏自自尊心嘅小動物;

 

咁所以我哋不妨畀多少少同情心佢哋,畀多一份佢哋『心靈缺乏嘅愛』佢哋呀!

 

下集再見 🙂

[溝女Q&A] 如何唔怕孤獨,愛上獨處?如何與德國女友維持較長關係?

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

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Michael Yao

Hi man sir~又係我啊,我有個比較重要嘅問題問下你,

 

就係我呢有時候會怕孤獨,就係無論做啲咩都會怕自己一個人做,

 

好似無時無刻都有個人陪住先可以安心落嚟。

 

我覺得咁樣會影響到我做一個有吸引力嘅男人,我覺得我應該享受獨處,

 

但我總係會感到寂寞,

 

我已經成日對自己講,我一個人都可以生活得好好,

 

但我都會感到不安,一定要搵到個人陪我先得。

 

我想問下呢,我應該要點樣先可以唔怕孤獨,反而愛上獨處?

 

唔該曬~man sir

 

Hi Michael,

 

No matter what we do, no matter how social we are, there will be times that we feel “alone” and we have to deal with things by ourselves.

 

Part of growing up is to learn to be independent, while you’re venturing into a world of different people.

 

Let me ask you this: How old are you now? Are you the only child or do you have any siblings? What’s the relationship like with them? What’s your relationship like with your parents?

 

Thanks!

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ar stone

好多謝你肯睇我呢封email 因為我依家真係唔知點算好。

我係外國讀書,我有一個德國嘅女朋友(當然啦按照你嘅定律佢未算係我女朋友:p)

 

可能係我嘅性格問題導致,有好多時候我都好容易亂諗嘢,唔夠信心覺得佢可能會唔鍾意我對我越嚟越冇興趣。

 

我哋平時有用Snapchat傾計,當我放假嗰陣就同佢傾得最多,

 

因為我見唔到佢,好擔心佢會因為見面少咗而冇咁鍾意我。

 

Fvck that shit!!

 

冇錯我成日都咁樣同自己講覺得自己諗得太多,

 

加上自從有睇咗你啲片之後,其實好多你嘅point都講中晒我。

 

到底我應該點樣做先至可以同佢維持到一段比較長嘅關係呢?

 

希望你可以幫下我,我會盡我能力去Take action。

 

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[溝女] 如果ManTheFvckUp被刪除,以下就係原因…

Yo早晨啊各位巴打,我係MTFU嘅Manson啊。

 

如果MTFU將來被刪除,以下就係原因…

 

你估唔估到我依家係邊度呢?:p

 

其實小弟喺有一啲好deep好私人嘅秘密想同巴打你分享…

 

#1 …其實呢,小弟過去喺呢幾年都掙扎緊某種恐懼,

 

都掙扎緊一啲好白痴嘅嘢…

 

…我係講緊喺其實我一直好想更有效地協助各位巴打解決佢哋嘅溝女戀愛成功問題,

 

但係同時,其實我真係好驚唔小心成為一個出名嘅人,

 

我好驚成為一個公眾人物因為我唔知道嗰一種感覺係好定唔好….

 

#2 雖然過去咁多個月MTFU嘅增長真係好快,

 

我哋每一日都有越嚟越多有大志有理想嘅巴打加入去支持我哋;

 

但係我內心知道我可以做得更好,

 

我知道MTFU仲有好多嘢可以分享,

 

我知道如果你哋見得到我真人嘅樣或者你能夠透過視覺上嘅教學演繹去教你某啲技術/概念,你將會更容易地去學習吸收。

 

#3 …咁所以各位巴打對唔住,之前嘅我係冇盡一切能力去協助最多嘅巴打…

 

就係因為我害怕畀你見到鏡頭前靚仔但係唔完美嘅我,

 

害怕畀你見到原來我有時講嘢都li li lur lur,

 

害怕有時我出嘅片唔夠其他人搞笑/浮誇/唔夠high令到你大腦上癮一直去追下一集無營養嘅垃圾資訊!

 

#4 Sigh…但喺直至最近,

 

當Man Sir我再次仔細思考我個人嘅願景/vision嘅時候,

 

我知道我嘅使命/mission係需要我step up…

 

我知道如果我想協助你成為一個更有力量更有吸引力更有影響力嘅雄性男人,

 

我自己係需要MTFU去用盡一切可行嘅辦法為你創造更多價值…

 

#5 咁所以各位巴打,

 

當你嘅人生任務需要你升呢先至可以達到目標嘅時候,你會點樣選擇呢?

 

小弟我雖然好猶疑,

 

但係因為我知道出面仲有無數嘅巴打仍然受緊苦,

 

仍然因為孤獨感/冇人理解佢嘅感受而覺得人生冇希望…

 

所以我係唔忍心因為自己現有嘅comfort zone,

 

睇住咁多好嘅善良嘅巴打繼續被其他男人或者女人欺凌,

 

睇住佢哋被一啲表面好似好『專業製作/剪接完美/根據主旋律做戲』嘅謊言欺騙!

 

#7 咁所以MTFU嘅價值觀就係代表三樣嘢。

 

第一,Self-Love/自愛。

 

我哋係需要無條件去愛惜自己唔完美嘅每一面,我哋先至可以成功追隨更多關於溝女戀愛拍拖成就等等嘅外在目標。

 

第二,Courage/勇氣。

 

我哋喺有勇氣去跟從自己嘅心忠於自己去做嘢,

 

而唔係一味好乸『醒』好乸『精明』地去純熟用腦計較,用邏輯去衡量自己有冇最大嘅利益。

 

第三,就係Action/行動。

 

我哋會付諸行動去成為人生舞臺上嘅主角,

 

我哋會做人生嘅player/玩家,我哋會做人生嘅贏家;

 

而唔係再繼續做一個食花生匿埋係屋企打飛機嘅觀眾,

 

又或者好多人都好撚叻做嘅評論家甚至事情嘅道德判官!

 

 

當我哋可以根據Self-Love/自愛,Courage/勇氣同Action/行動去做人嘅時候,

 

我同你唔單止可以達到自己定義嘅『外在成功』,我哋亦都能夠享受由心出發嘅『內在滿足感』。

 

#8 Anyway,揸住碌自拍神棍去拍片都講得都好乸攰…

 

咁所以如果你唔鍾意MTFU咁正面咁成熟嘅價值觀嘅話,that’s okay,

 

暫時我哋嘅緣分已盡,或者你可以等多幾十年挫敗多啲嘅時候先至再返嚟搵我哋。

 

但係如果你鍾意MTFU帶畀你嘅價值,

 

我愛你亦都多謝你嘅支持,

 

以下有幾樣事情我邀請你去做:

 

#10 第一,請你like同share呢段片,並且訂閱我哋嘅YouTube Channel。

 

第二, 請你follow MTFU嘅IG:manuptoday,

 

因為我係嗰度係會有額外唔同嘅價值送畀你。

 

第三,請你留言話我知,其實你有啲乜嘢恐懼呢?

 

無論係溝女成功定係人生方面?

 

如果MTFU可以幫到你克服嘅話,你又有咩感覺呢?

 

Man Sir我雖然唔知呢段片出咗之後會發生咩事,

 

但係我內心知道出樣拍片嘅決定係正確嘅;

 

所以我仍然會選擇忠於自己嘅心,鼓起勇氣去行出唔完美嘅第一步。

 

#11 你又會點樣行出你嘅第一步呢?

 

多謝巴打你由頭聽到尾,

 

下一集幾時出片甚至MTFU會點樣發展就睇你嘅支持喇。

 

最後就喺,你估唔估到我喺邊個地方呢?

 

再見 😉

[溝女] 女人竟然想要你呢樣嘢!?(真正溝女方程式!)

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

各位巴打,2018年已經差唔多過咗三分一喇,究竟你得到你想要嘅女人未呢?

 

其實喺今時今日,咩先為之叫做『戀愛成功』呢?

 

成功嘅dating life,係咪代表你有足夠嘅錢買嘢畀女人,定係你有能力去隨時得到你想要嘅女人呢?

 

呢個就係我哋今日第399集MTFU探討嘅重點,

 

繼續去協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,活出一個更有激情嘅生命!

 

#1 首先再講多次:下一集就係我哋MTFU嘅第400集,

 

而我喺第400集將會有一個小小surprise送畀大家;

 

咁所以各位巴打就請你留意下一集,小弟係有啲乜嘢宣佈啦!;)

 

返返嚟我哋今日嘅主題,就係:

 

無論『戀愛成功』對你有乜嘢特別意思,好多男人都覺得dating life嘅成功係好重要。

 

亦都係因為咁,所以好多單身嘅男士或者暫時冇乜女嘅男仔,

 

好多時都會被佢哋依家未溝到女前嘅日常生活感到好苦悶,會覺得自己好孤獨好坎坷。

 

Man神我係完全明白呢種感受有幾憔悴,

 

咁所以今日我就想分享教你點樣一步一步離開呢種困境,

 

令到你嚟緊咁多個月甚至咁多年,都能夠得到你想要嘅戀愛生活。

 

#2 首先第一樣嘢你要知道嘅係:

 

身為男人,我哋好多時都會自然地因為自己『豐厚嘅財力同女人嘅選擇有幾多有幾成功』,而去確立自己嘅價值。

 

亦都即係話:好多時我哋都會覺得,

 

我哋越係有錢嘅話,我哋越係食到更多女嘅話,

 

我哋就會越係一個『成功真男人』,我哋就係『The Fvcking Man』。

 

咁所以傳統嘅方程式就:

 

財富+女人=成功+快樂

 

或者呢條方程式某程度上都啱嘅,

 

但係呢條方程式就忽略咗一樣嘢,

 

佢係忽略咗一啲仲未擁有財富同女人嘅男人。

 

#3 MTFU開咗咁耐,我係coach咗好多好多唔同類型唔同年紀嘅巴打;

 

好多時一啲年紀比較輕嘅巴打會同我講類似話:

 

『Manson,我依家好唔開心好痛苦因為依家我身邊係無女。』

 

換句話嚟講,

 

佢哋覺得只有當佢哋有女人嘅時候,佢哋先至可以開心快樂。

 

#4 但係好矛盾嘅一樣嘢就係:

 

女人係唔會被一啲唔開心唔快樂負能量嘅男人吸引而一齊嘅,

 

女人係想要一啲一早已經開心嘅男人。

 

咁所以對於呢啲未有財富未有女人未有任何資源嘅巴打,

 

佢哋又可以點樣成為一個有吸引力嘅男人,

 

佢哋又可以點樣溝女,

 

佢哋又可以點樣離開呢種負面嘅漩渦呢?

 

當你由零開始嘅時候,

 

你又可以點樣防止自己變得needy/desperate/依賴饑渴,從而去吸引女人埋你身邊呢?

 

#5  好重要好重要嘅答案就係:

 

如果你想2018年或者之後咁多年想喺戀愛溝女上有更多成功嘅話,

 

你係必須首先接受唔完美嘅自己!

 

如果你夠聰明留意得到,

 

MTFU好多時教你嘅就係採取一個對自己更加好嘅『自我形象/self image』,

 

去更加無條件地愛惜呢一刻版本嘅自己,

 

去學識 love who you are。

 

如果你唔率先愛惜自己唔完美嘅每一面,你係永遠永遠都冇可能得到你想要嘅女人!

 

#6 你現時溝女最大嘅敵人,其實就係你自己非常負面地去批判自己。

 

但係如果你今年可以去學習愛錫並且接受全部嘅自己,

 

你就會發現好多新奇嘢,譬如女人會開始主動approach你,

 

你人生每一方面都會更加快樂滿足,唔同嘅機遇都會自動送上門等等。

 

#7 好多搵我coaching嘅巴打,一開頭會覺得自己係有病,

 

覺得自己係唔完整,所以想搵我去『修理佢』。

 

但係我依家同你講:

 

我同你喺完美嘅原因,就正正係因為我哋都係一個唔完美嘅人!

 

如果我哋能夠無條件地去愛錫自己唔完美嘅每一面,我哋先至可以將我哋內在嘅光芒完全釋放!

 

#8 真相就係:女人並唔係被你嘅錢或者靚仔樣吸引;

 

女人真正想要嘅,喺你對自己嘅『Self Acceptance/自我認同』同埋『Self Love/自愛』!

 

所以真正嘅溝女方程式就係:

 

自我認同+自愛=女人+快樂 🙂

 

#9 當一個男人學識接受並且愛錫唔完美嘅自己,

 

佢所有嘅恐懼,所有嘅缺點,所有嘅缺乏自信同insecurities都會逐一消失。

 

你唔會再怕去同嗰條索女傾偈,你唔會再怕做愛時可能你只係一個處男;

 

你唔會再怕去表達自己嘅思想同感受,

 

你更加唔會再怕因為得唔到別人嘅認同批准而放棄自己嘅夢想!

 

#10 點樣可以開始接受愛惜自己呢?

 

好簡單嘅一個練習就係:

 

請你每一日起身嘅時候,刷完牙洗完面就開始對住塊鏡望住自己講:

 

『我愛我自己,我接受自己,我係值得嘅!』

 

如果你每一日都咁做嘅話,

 

我保證你三十日之後你會唔認得眼前進化咗嘅自己!

 

#11 你想成為一個對女人更加吸引嘅男人嘅話,

 

就請你commit自己由今日開始接受愛惜自己。

 

呢個就係你長遠戀愛成功必須做嘅第一步,

 

你又會唔會為自己開始去做呢?

 

鍾意今集嘅話就like並且留言話我知啦, 下集第400集再見你!

 

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[溝女Q&A] 溝女永恆定律!做暖男唔得咩?有囡唔代表你係Alpha!

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

各位巴打覺唔覺得有時溝女喺需要主動,但係太過主動太過猴擒嘅話又變得needy,呢種矛盾好煩惱呢?

 

你有冇聽過一啲『有囡嘅朋友』話,『溝女就一定要打鐵趁熱唔好拖』,咁樣你就可以幾日一個星期之內『得到手』呢?

 

究竟我哋可以點樣balance push同pull呢?

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點,

 

繼續去協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,活出一個更有激情嘅生命!

 

#1 首先想講嘅就係,今集嘅靈感係來自某位巴打阿Fung,問咗我一系列比較長嘅問題。

 

根據佢所講,佢話『追女唔主動就fail,主動又fail。朋友都話追女要打鐵趁熱唔好拖,要主動。

 

佢地幾日一個星期就得手,係咪個女仔真係鐘意到想同你一齊你先可以主動aggressive呢?定係對方仲考慮緊時先至用MTFU咁多集嘅教學呢?』

 

跟住佢再講話:『因為我朋友都係用個幾招,例如買小禮物,買野食,車佢,講D冧佢個說話,氹佢,帶佢玩,體貼,買早餐之類。

 

感覺大家都好似係咁追女。』

 

『其實女仔想要男仔識氹佢,識講冧佢嘅話,對佢細心,要有上進心和事業先令佢地有安全感,覺得你會穩定才有將來,係咪?』

 

佢最後就講話:『因為我覺得條女係鐘意你你做乜佢都鐘意你。條女唔鐘意你你做到全部啱嗮做都好好俾個心佢,佢都唔會理你。』

 

#2 各位巴打你有冇曾經感受過類似以上好亂嘅感覺呢?

 

如果你有聽開MTFU嘅教學,你又睇唔睇到以上有幾多錯誤嘅觀念呢?

 

首先我必須強調嘅就係:

 

溝到女嘅人或者有女朋友/未婚妻/甚至有老婆嘅人,佢哋唔一定係一個你應該學習嘅對象,

 

因為溝到女根本唔代表你就係Alpha!

 

呢個世界上九成男人都係beta males,

 

九成男人都係『追女/氹女/冧女嘅暖男』,

 

九成男人都係為咗女而放棄自己尊嚴,放棄自己價值觀,

 

放棄自己passion嗜好,為咗結婚為咗名份而放棄自己努力累積返嚟嘅一半身家,

 

放棄自己人生目的,放棄自己使命嘅弱雞垃圾廢柴!

 

咁所以冇錯,

 

即使女人過咗高峰期之後好多時都會揀一啲對佢好好嘅beta males去『安定落嚟』甚至同你結婚生仔,

 

但係你又係咪想做一個咁冇骨氣嘅人呢?

 

你又係咪想做一個『為咗囡而放棄自己理想』嘅人呢?

 

你又係咪想做一個溝女要低聲下氣,

 

用錢用時間用盡一切『坊間大眾教你追女/氹女/冧女嘅暖男方法』,

 

去希望終於有一日能夠奉承/感動/證明俾對方知道你對佢嘅忠誠,

 

自甘墮落去做一隻可以用完即棄嘅兵,去服侍你嘅女王呢?

 

#3 Fvck that shit bro!

 

如果你想好似九成人咁樣做嘅話,唔緊要嫁;

 

因為由Day 1開始我一早同你講咗MTFU只係屬於一啲Top1%,厭倦跟從主旋律方式做人,有大志有理想有尊嚴會愛錫自己嘅巴打,

 

所以如果你想繼續做返一個beta male嘅話,我都唔會阻止你。

 

但係如果你係愛錫自己,

 

如果你係有足夠嘅洞察力去睇穿『追女/氹女/冧女』嘅社會謊言,

 

咁我就唔該你唔好再繼續弱智地相信beta males口中教你溝女嘅說話!

 

因為雖然你睇到佢哋表面好似有女好風光,拍拖成日曬情侶照好似好撚幸福;

 

你係根本唔知道條仔喺背後承受咗幾多氣,

 

你係睇唔到佢喺背後浪費咗幾多金錢時間精神心機去為咗『追到某條女』,

 

你係唔知道原來佢係犧牲咗幾多自己嘅快樂/幸福/自由同男人尊嚴!

 

#4 第二樣嘢就係,我係MTFU所教你嘅任何嘢,目的就只有一個:

 

就係去協助你塑造自己成為一個最有自我力量,最有吸引力,最有影響力嘅現代雄性男人,

 

令到你能夠自動吸引一啲內外最高質素,對你身心最好嘅優質女士。

 

講得叫做『最有吸引力版本嘅自己』,就代表你係去透過自己嘅價值,

 

透過自己嘅『埋下激發吸引力嘅種子』,去喺時機成熟嘅時候收割,

 

去吸引一啲高質素女士返嚟,而唔係叫你去低價值低聲下氣地去追一啲女返嚟!

 

咁所以我講多次:『追女』呢種行為,喺beta males過千年嚟交配嘅策略,

 

如果你願意成為嗰99%去同其他人爭一條女返,『追女』係絕對冇問題嘅。

 

但係如果你唔想溝女咁辛苦,

 

如果你唔能夠接受自己可以咁乞兒奴隸嘅話,

 

咁樣你喺應該選擇Top1%嘅策略,

 

你係應該做一個『選擇者』而唔係一個『被選擇嘅人』,

 

你係應該做一個『買家』而唔係做一個『賣家』!

 

#5 最後我想講嘅就係:

 

其實『買小禮物,買野食,車佢,講D氹佢個說話,冧佢,帶佢玩,體貼,買早餐之類』等等嘅行為本身係冇錯嘅,

 

『對於一啲好女人好/照顧好女人』係男人應該做嘅事。

 

但係,呢啲嘢只係你溝到女之後先至會開始考慮做嘅事,

 

而唔係一開頭你哋仲未有性關係之前就做嘅事!

 

原因就係:Women will fall in love with you AFTER they fvck you, but it’s rare that they are in love with you BEFORE they fvck you!

 

意思就係:喺你令到條女濕曬令到佢好想屌你之前,佢係好難愛上你;

 

但係如果你首先令到佢覺得你好hot,覺得你好正,覺得好想屌你好想食左你嘅話,佢哋好多時之後先至會真正愛上你!

 

#6 亦都即係話:你一日未同女人發生性關係,你同佢一日都未係算係真正男女朋友,甚至仲未有potential成為男女朋友!

 

你哋之前所有嘅甜言蜜語/你對佢幾好/你哋傾幾多次電話/你哋出幾多次街/Facetime幾多次全部都係bullshit,

 

全部都係一啲『好似好浪漫但係其實冇實質意思』嘅事情,佢係唔會有『希望你做佢男朋友』嘅真正慾望。

 

#7 Sexual Attraction/女人想屌你嘅嗰一種吸引力,係一定必須首先出現,

 

你哋之後先至有機會過渡去一種『大家好好傾,大家好夾好投契』嘅連繫,

 

令到佢想更加要你,令到佢更想愛你,令佢更想忠誠於你。

 

如果你唔能夠令囡囡佢想屌你,

 

如果你一日仲未同佢上床,

 

男人同女人係冇可能進入一種長遠充滿激情充滿愛嘅男女關係!

 

呢條就係永恆嘅溝女定律,請你好好自己消化今集所講嘅嘢。

 

鍾意今集嘅話就like並且留言話我知啦, 下集再見你!

 

喂!多謝咁多位巴打嘅踴躍支持啊,如果你想得到『10個溝女最常遇上嘅難題(…同埋解決方法)』,請你去到manthefvckup.com/freebook 去下載呢本43頁嘅免費書。

 

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[溝女] 如何防止七年之癢?

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

首先一個少少宣布先:就係MTFU就嚟進入第400集,

 

我喺第400集將會有一個小小surprise送畀大家,

 

咁所以各位巴打就請你留意幾集之後,小弟係有啲乜嘢宣佈啦!;)

 

如果巴打你發現你嘅感情開始變得冷淡,

 

好可能係因為你同你嘅伴侶已經到咗『七年之癢』嘅階段,究竟有冇方法去解決呢個問題呢?

 

或者你哋其實只係一齊左大約三年,

 

但係你就發現大家無以前咁鐘意上床做愛,或者成日為一啲小事嗌交,

 

遇上咁樣嘅情況你又應該點做呢?

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點,

 

繼續去協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,活出一個更有激情嘅生命!

 

#1 首先想講嘅就係:正如我前一集所講,

 

科學家發現咗大部分嘅long term relationship通常都會喺3-7年之內開始終結,

 

原因就係我哋嘅biology/生理設計只係design令我哋好想頭幾年不斷同伴侶做愛,令到我哋繁衍下一代。

 

咁所以人類嘅自然交配規律其實同其他動物非常似,頭三五七年我哋同伴侶都會好想生仔並且照顧小朋友;

 

當小朋友過咗嬰兒期之後,因為舊時社會嘅長輩或者兄弟姊妹親戚會照顧小朋友,

 

所以你同伴侶都會開始失去passion/『想一齊』嘅感覺,令我哋繼續去湊仔或者出去搵下一個伴侶。

 

面對住呢啲人類嘅自然生理弱點嘅時候,

 

如果我哋仍然想增長感情增加激情嘅話,

 

我哋又可以點樣防止自己七年五年甚至三年之癢呢?

 

#2 如果你撫心自問喺感覺到嗰一種心癢癢嘅感覺嘅話,咁樣你首先就必須仔細思考『點解』你會有咁樣嘅感覺。

 

意思就係:你一定要嘗試搵下究竟你同伴侶係咪有啲元素失去咗呢?

 

你依家relationship通常會做嘅嘢,同你當年一開頭一齊會做嘅嘢,係咪有好大差異呢?

 

如果係嘅話,就請你馬上填補番一啲你自己或者一齊無再做嘅事情!

 

好多時,你今日嘅relationship之所以咁沉悶失去活力,

 

原因就係你變得自滿/complacent,自己開始因為『相處太舒服』而懶散,搞到你以前有做嘅嘢今日都已經冇做。

 

#3 譬如話:你之前可能我有動力去做gym嘅,

 

但係因為已經溝到女,所以就將成個人放per,搞到你今日又肥又無能量又無形象,唔再去挑戰自己極限,唔再活喺自己能力嘅邊緣。

 

又或者以前你係會成日諗點樣增加自己嘅吸引力,你會不斷去challenge並且揶揄條女從而啟發佢為自己進步;

 

但係過咗幾年之後你哋雙方都唔再活喺自己嘅comfort zone之外,你兩個都唔再離開居住環境出去探險,所以你哋兩個嘅lives都開始慢慢死亡。

 

#4 重點就係:如果你想你嘅生命充滿新奇刺激好玩嘅元素,如果你想感情充滿激情嘅話,我哋都唔可以逗留喺『舒服嘅位置』太耐!

 

每當你發現自己太舒服嘅時候,

 

每當你發現感情太過穩定嘅時候,

 

每當你發現自己開始講『大家實在太了解大家』嘅時候,

 

就係一種警告話你知其實你哋係溫水煮蛙自殺緊,

 

就係代表你哋兩個嘅lives已經妥協咗,失去激情必須有嘅多樣性/variety!

 

#5 另一樣嘢你必須做嘅,就係坦白地同你嘅partner溝通你內心嘅感受。

 

你選擇得某個人做你伴侶,都代表你哋坐埋同一條船,

 

都代表你哋雙方係需要持續不斷溝通,協助大家更加開心更加成熟更加活出一個精彩嘅人生。

 

#6 最好坦白溝通嘅時刻,就係每次你哋做完愛喺床上攬住大家嘅時候。

 

一啲會談及大家性生活係咪開心滿足嘅伴侶,絕對會比起一啲『只做唔講嘢』嘅partners快樂。

 

咁所以你不妨下次上完床之後,去問下你嘅伴侶究竟佢今次享唔享受/舒唔舒服呢?

 

佢會唔會想要一啲額外嘅角色扮演,唔同嘅性玩具,甚至加一啲SM嘅元素去一齊嘗試新事物呢?

 

#7 要明白,除咗性愛嘅頻密度之外,性愛嘅質素都係非常重要嘅。

 

如果你能夠同你嘅伴侶坦誠溝通,互相發掘點樣為對方變成一個更好嘅性伴侶,

 

做愛嘅時候更加focus喺對方嘅快感上面,你哋嘅感情絕對會再次被重燃!

 

雖然relationship仲有好多嘢可以分享,

 

但係以上就係如何防止七年之癢嘅簡短重點,

 

想我再講多啲嘅話就like並且留言話我知啦, 下集再見你!

 

喂!多謝咁多位巴打嘅踴躍支持啊,如果你想得到『10個溝女最常遇上嘅難題(…同埋解決方法)』,請你去到manthefvckup.com/freebook 去下載呢本43頁嘅免費書。

 

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埋最後想睇埋每日update嘅Instagram,可以去IG search manuptoday,下集再見啦!

[性知識] 簡單一步增加睾丸酮70%及性慾300%!

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

各位巴打知唔知道睾丸酮/testosterone,點解係對男人最重要嘅一種荷爾蒙呢?

 

你又知唔知道睾丸酮過低嘅話係會令到你又攰又冇精神又冇性慾呢?

 

你又想唔想點樣純天然地增加自己性慾嘅方式呢?

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點,

 

繼續去協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,活出一個更有激情嘅生命!

 

#1 今日嘅研究分享係由ECNP(European College of Neuropsychopharmacology/神經精神藥理學)喺2016年9月進行嘅,

 

佢哋想去測試一下究竟『光』對性慾有乜嘢影響。

 

你可能會心諗:『唔撚係吓嘛?光都會影響我性慾!?』

 

但係其實背後係有科學根據嘅,

 

背後嘅概念係取自於light therapy/光線治療,點樣去醫治季節性情緒波動/Seasonal Affective Disorder(SAD)嘅症狀。

 

#2 簡單嚟講呢,

 

『季節性情緒波動』亦都即係話住喺比較凍/持續黑暗地方嘅人,又或者我哋每逢去到冬天,某啲人就會覺得特別憂鬱特別sad。

 

咁光線治療原來醫治呢種病喺好有效,

 

所以研究人員就想去睇下『究竟光線治療可唔可以協助一啲缺乏性慾嘅男士呢?』。

 

實驗嘅詳細運作我就唔多講喇,但係實驗結果就係:

 

所有接受連續兩個禮拜每日30分鐘嘅光線治療嘅男人,

 

佢哋驗血嘅時候係多咗超過70%睾丸酮,並且同時佢哋嘅性慾係有至少300%嘅增長!

 

#3 雖然呢個實驗規模非常細,只有38名嘅研究對象,

 

咁所以呢種方法並未正式算係一種臨床治療;

 

但係巴打你可以帶走嘅就係:

 

維他命D同睾丸酮係有密切的關係,而依家幾乎每個人身體都係缺乏足夠嘅維他命D。

 

所以你除咗飲食上喺需要攝取足夠嘅維他命D之外,

 

你係必須透過『陽光嘅日照』去讓你嘅皮膚攝取維他命D。

 

咁樣嘅話你就可以增加你嘅睾丸酮指數,並且同時大大增加你嘅性慾!

 

今集就係咁短小精幹,各位巴打又鍾唔鍾意呢?;)

 

鍾意今集嘅話就like並且留言話我知啦, 下集再見你!

 

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[溝女MV分析] 點知自己跌咗落friendzone?(Shawn Mendes – Treat You Better)

Yo!我喺MTFU嘅Man神啊。

 

巴打你有冇曾經諗過點解女人會約會一啲『badboy/壞男孩』,但係轉頭又喺你面前投訴佢哋呢個咁賤嘅男朋友呢?

 

點解女人明知你會對佢好啲,但係佢都唔選擇同你一齊呢?

 

你又知唔知道當女人投訴佢可怕賤格仆街嘅男朋友嘅時候,

 

佢話俾你知佢有幾唔開心,其實佢係咪真係因為盲咗睇唔到眼前你呢個Mr. Right所以先至繼續淪落呢?

 

一年幾前一首全球熱播Shawn Mendes主張嘅歌《Treat You Better》裏面嘅歌詞,就係一個好經典嘅例子,

 

話畀你知點解你有時跌落friendzone都唔知,又或者點解女人會寧願揀一個對佢差嘅壞男人都唔揀一個一心諗住對佢好嘅好男人。

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點,

 

繼續去協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,活出一個更有激情嘅生命!

 

#1 咁首先歌詞第一句就係講『I won’t lie to you / I know he’s just not right for you.』,

 

就係講緊呢個諗住做好人角色嘅主角Shawn,好好心地解釋畀個女仔知點解佢男朋友並唔適合佢。

 

裏面嘅潛台詞就係講嘅:

 

Shawn覺得自己係一個比起條女更客觀地做判斷嘅一個人,

 

所以Shawn客觀地覺得自己每一方面都好過條女嘅男朋友,所以就奉勸條女唔好再同個賤男人一齊。

 

#2 下一句歌詞『And you can tell me if I’m off / But I see it on your face / When you say that he’s the one that you want.』,

 

就係講緊Shawn喺一個絕對典型嘅nice guy,佢喺呢個女仔好親密嘅異性朋友;

 

佢可以睇到呢個女仔講男朋友嘅時候有幾唔開心有幾憤怒,

 

所以佢就解釋畀個女仔聽『佢咁唔開心就唔應該繼續同呢個男人繼續一齊』,

 

即使呢條女嘅actions/行為完全話俾人知其實佢仲好想要個賤男。

 

註解:各位巴打,當女人同你講話『我真係好希望某個賤男會對我好啲!』,

 

其實佢真正嘅意思係同你講:『你真係好好朋友,多謝你百聽不厭晚晚聽我訴苦,好兄弟!lol』所以條女其實係放咗你喺friendzone!

 

#3 下一個歌詞『And you’re spending all your time / In this wrong situation / And anytime you want it to stop…』,

 

就係講緊Shawn充滿邏輯地話個女仔好浪費咁多時間係一個錯嘅人身上,

 

暗示『當條女坐喺度投訴自己男朋友嘅時候,阿Shawn就好耐心聆聽佢訴苦。』,

 

但係阿Shawn自己有意識唔到,其實條女投訴咁多都係為咗抒發情緒,好可能根本就無打算離開個賤男。

 

註解:各位巴打,正當阿Shawn喺度話個女仔好浪費時間同一個錯嘅人一齊,其實最浪費嘅根本就係阿Shawn自己!

 

除非阿Shawn真係淨係想同個女仔做好朋友啦,唔係嘅話其實喺阿Shawn浪費自己嘅時間同一個錯嘅對象一齊!

 

呢個就係好多男士犯嘅錯誤,佢哋容許女人放自己喺friend zone,

 

但係就幻想咁樣嘅方式將來就可以賺取女人對佢嘅芳心,將來條女就會揀佢!

 

 

#4 再下一句歌詞就講出好多小男孩嘅內心說話:

 

『I know I can treat you better than he can/And any girl like you deserves a gentleman/Tell me why are we wasting time?』

 

意思就係『我知我可以對你更加好啊,好似你咁樣嘅女仔你絕對值得被愛被疼錫,

 

點解我哋仲浪費時間?

 

點解你咁蠢仲要同個賤男一齊?

 

點解你仲唔揀咁好嘅我?:-(』

 

#5 Awwww…

 

無知嘅阿Shawn啊…

 

你又知唔知道其實係你自己咁蠢嘥緊自己時間呢!?

 

呢條女花勁多時間同條仔一齊,唔開心嘅時候先至嚟搵你,搵你嘅目的就係投訴嗰條仔;

 

你估下你繼續咁樣方式同佢花時間並且接受佢呢種行為,其實你話畀條女知你嘅時間寶唔寶貴呢?

 

真相就係:呢條女依家係擁有一切,

 

佢一方面可以從你身上得到『會聽佢訴苦嘅耳朵,一個畀佢喊嘅膊頭,一個可以接收佢所有負面情緒嘅好朋友』,

 

但係另一方面亦都係同時最重要,佢就可以喺個賤男人上得到最正最情緒起伏最充滿激情嘅性愛!

 

所以真係多謝你,佢依家從兩個男人身上可以得到所有嘢,

 

對佢嚟講係好事,但係對你嚟講呢?

 

你係咪甘心純粹做一個情緒垃圾袋呢?

 

#6 所以如果巴打你想脫離friendzone嘅話,

 

第一步就係你必須首先知道自己已經跌撚咗落friendzone!

 

當你有以上類似嘅情況出現,

 

你就會意識到自己原來一直供奉所有『情感上嘅好處』畀條女,但係從來都冇接收任何肉體上甚至情感上嘅benefits,

 

你就可以決定你想唔想繼續留喺呢啲咁自殘咁可悲嘅局面裏面。

 

女人投訴自己男朋友未必係代表佢想離開個賤男,

 

就算佢真係想個賤男改變對自己好啲,

 

咁佢都只係講緊佢想男朋友改變,而唔係講緊想透過你去補償呢個賤男嘅不足!

 

#7 Anyway,呢啲流行歌雖然好好聽,

 

雖然能夠喺社會上產生好多共鳴,亦都係點解有超過1.5億人睇咗並且有超過590萬個like;

 

但係如果你聽得多嘅話,

 

如果你『對號入座』並且覺得呢啲情景係人之常情嘅話,

 

你就係被流行音樂扭曲正確男女嘅觀念,

 

你嘅潛意識就會慢慢地吸收呢啲錯誤情節而喺現實中重蹈覆轍!

 

咁所以我都唔繼續分析啦,

 

nyway,已經獲得《殲滅friendzone方程式》嘅巴打,我相信你已經知道依家或者未來要點做。

 

如果仲未知道嘅巴打,

 

就請你首先去到manthefvckup.com/freebook加入我哋嘅免費newsletter去獲取更多私人價值啦!

 

鍾意今集嘅話就like並且留言話我知啦, 下集再見你!