溝女要有自信，其實就好似做任何嘢變得有自信一樣，你需要有3樣法寶：溝女態度，溝女知識，溝女經驗！
雖然正確嘅溝女態度同埋知識，你喺可以透過MTFU嘅片，我manupmanson嘅IG，我哋免費嘅newsletter同埋最高質素嘅trainings去慳番你N咁多年嘅時間，
大大減低你痛不欲生嘅感情痛楚或者做柒嘢嘅機會…
但係我絕對明白之後行去溝女嘅第一步仍然會令好多男士好緊張，所以今日我就想教你三部曲，透過一系列嘅小練習去令你快速增加溝女嘅自信！
所以如果你鍾意今集topic嘅話，就請你依家率先LIKE同訂閱我哋嘅YT channel，follow我manupmanson嘅IG，並且睇完片之後留言話我知你下集想睇咩內容啦！
＃1 溝女要有自信，你喺必須『由細做起』
我唔係講緊你要13/14歲青春期就開始溝女，我講緊嘅係：
好多男士出去溝女時，會淨係打算溝一條最索最美麗動人最所謂『啱自己』嘅正女；但係之後所謂『睇啱咗』，佢又會淆底，不斷質疑俾藉口自己唔去approach，最後就乜撚都無做到。
巴打記住：溝女嘅自信喺需要一步步累積返嚟，你未熟悉遊戲點玩嘅時候，你就應該盡量喺一啲『低壓力』嘅情況開始識女仔。
咁所以無論係揀返啲普通可能係你心目中只有6/7分嘅女，定係去一啲令你舒服啲講嘢嘅場合，定係開頭盡量同所有人都傾計之後先同條索女傾計…
呢一系列『由細做起』嘅策略都會令你冇咁驚！
＃2 第二樣令你溝女要有自信嘅步驟，就係你一定要有”不斷approach”嘅心態同行為
你嘅溝女自信喺取決於你嘅溝女經驗，而溝女經驗就一定係取決於你曾經嘗試溝女嘅數量。
咁所以冇得避免嘅一樣嘢，就係你一定要好似機關槍咁樣掃射，盡量同所有你見到嘅囡囡傾計講嘢，無論喺玩app定係喺現實見到真人嘅時候。
溝女要有自信，你首先就要著重數量，將來先至慢慢提升質素。
你喺新手缺乏經驗嘅話，你甚至唔需要諗點樣製造吸引力，點樣增加情感連繫，點樣升溫等等嘅技巧；
因為喺你呢個BB階段，最重要嘅喺防止自己overthink諗多咗，令自己容易啲習慣識女先。
咁樣做嘅話，你至少會令到自己行出成功嘅第一步。
＃3 最後第三樣令你溝女要有自信嘅步驟，就係盡量將溝女呢件事輕鬆簡單化去睇，唔好比咁大壓力自己去玩呢個兩性遊戲。
你一開頭咁好高騖遠，一定要每溝一條女就一定要上到床做到女朋友嘅話，你就喺『離曬地』根本唔明白兩性對弈其實只係一場好玩嘅誘惑game。
你要學識去enjoy溝女，亦都要學識enjoy被女game，
而即使你最後打大佬失敗fail左既話，你都要好似打波或者打機咁樣，下一場比賽繼續努力，或者輕鬆啲玩另一隻game繼續嘗試。
只有你肯完全carefree地溝女，你先會變得有吸引力，你先會累積到自信。
＃4 呢個過程要自己行嘅話當然喺危險孤獨啦，溝女期間你缺乏擁有最強嘅溝女態度同知識嘅人喺身邊，你亦都會好容易唔小心賴嘢…
咁所以你絕對應該搵一啲會支持你打拼嘅兄弟去一齊增加自信同經驗，令你每日都對自己有責任地去行動，提供你需要嘅一切支援。
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